Acton Senior Center

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1:00 PM - My Life My Health: Chronic Disease Self-Management Program

3:30 PM - Mi Vida, Mi Salud: Tomando Control de su Salud

11:00 AM - Virtual Living la Vida Dulce: Tomando Control de su Diabetes

My Life My Health: Chronic Disease Self-Management Program

27 Oct

10/27/2026 - 12/01/2026

1:00 pm - 3:30 pm

$0.00

Louis Barett Residences

My Life, My Health: Chronic Disease Self-Management Program

chronic disease workshop, chronic pain, Exercise, Fatigue, health workshop, healthy in massachusetts, healthy living, my life my health, older adults

The Chronic Disease Self Management Program (My Life, My Health) is a participant education program developed by Stanford University and offered in communities in the United States and several other countries. Participants are adults experiencing chronic health conditions such as: hypertension, arthritis, heart disease, stroke, lung disease, and diabetes. Family members, friends and caregivers can also participate. The program provides information and teaches practical skills on managing chronic health problems.

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Mi Vida, Mi Salud: Tomando Control de su Salud

27 Oct

10/27/2026 - 12/01/2026

3:30 pm - 6:00 pm

$0.00

Louis Barett Residences

Mi Vida, Mi Salud: Tomando Control de su Salud

chronic conditions, chronic disease workshop, Exercise, Fatigue, health workshop, healthy in massachusetts, healthy living, mi vida mi salud, my life my health, spanish workshop, tomando control de su salud

Mi Vida, Mi Salud: Tomando Control de su Salud fue desarrollado por el Centro de Investigación para la Educación de Pacientes de la universidad de Stanford. Este programa se imparte una vez por semana por seis semanas. Cada sesión es de 2.5 horas. Las clases se ofrecen en la comunidad, en centros dedicados al servicio público como centros comunitarios, centros para personas mayores, iglesias, clínicas comunitarias, hospitales etc. Los cursos son facilitados por dos entrenadores que han sido entrenados especialmente. Este programa es para cualquier persona (de 18 años o mayores) que tiene una o más enfermedades crónicas asì como parientes o amigos que cuidan a personas con enfermedades crònicas.

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Virtual Living la Vida Dulce: Tomando Control de su Diabetes

04 Nov

11/04/2026 - 12/02/2026

11:00 am - 1:30 pm

$0.00

Greater Lynn Senior Services

Diabetes Self-Management Program
Programa de Manejo Personal de la Diabetes

chronic conditions, diabetes workshop, Exercise, health workshop, healthy eating, healthy in massachusetts, healthy living, Healthy Snacks, spanish workshop, Virtual workshop

Tomando Control de su Diabetes (Living la Vida Dulce) fue desarrollado por el Centro de Investigación para la Educación de Pacientes de la universidad de Stanford. Este programa se imparte una vez por semana por seis semanas. Cada sesión es de 2.5 horas. Las clases se ofrecen en la comunidad, en centros dedicados al servicio público como centros comunitarios, centros para personas mayores, iglesias, clínicas comunitarias, hospitales etc. Los cursos son facilitados por dos entrenadores que han sido entrenados especialmente. Este curso está indicado para las personas con diabetes tipo 2 (de 18 años o mayores) así como parientes o amigos que cuidan a personas con diabetes tipo 2. El taller incluye información sobre: Las técnicas para manejar los síntomas de la diabetes, como la fatiga, el dolor, la hiper/hipoglucemia, el estrés, y los problemas emocionales tales como la depresión, el enojo, el miedo, y la frustración El ejercicio adecuado y la alimentación saludable El uso adecuado de las medicinas; y La comunicación efectiva con los proveedores de salud Los participantes se harán propósitos semanales, compartirán experiencias y se ayudarán mutuamente en resolver problemas que encuentren al crear y llevar a cabo su programa de manejo personal. Médicos y otros profesionales en el campo de salud de Stanford y de la comunidad han revisado y aprobado todos los materiales de este curso.

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Events on 10/27/2026

27 Oct

My Life My Health: Chronic Disease Self-Management Program

27 Oct 26

Lynn

27 Oct

Mi Vida, Mi Salud: Tomando Control de su Salud

27 Oct 26

Lynn

Events on 11/04/2026

04 Nov

Virtual Living la Vida Dulce: Tomando Control de su Diabetes

4 Nov 26

Lynn